Atelier « Estime de soi »
Concrètement
Il s’agit d’un module de 6 séances de 3 heures, à raison d’une fois tous les 15 jours hors période de congé scolaire.
Qu’y fait – on ?
Au travers d'exercices individuels et collectifs, chacun y découvre, par des apports théoriques, ce qui se cache derrière le concept d' "estime de soi". On échange, on s’exprime, on réfléchit, on partage, on débat… grâce à de nombreuses techniques d’animation. Et surtout, chaque participant se donne un objectif personnel qu'il essayera d'atteindre grâce au soutien du groupe.
Qui peut venir ?
L’atelier est ouvert à toute personne désireuse de réfléchir et d’agir afin d’améliorer son estime de soi : adulte et jeune adulte, homme ou femme. Le groupe est fermé et limité à 8 personnes.
Quand ?
L’équipe propose généralement 4
modules par an, soit en journée (de 13h30 à 16h30) soit en soirée (de 18h à
21h).
N’hésitez pas à consulter notre agenda pour connaître nos nouvelles dates !
Renseignements et inscriptions
Contactez l’accueil. Nous prendrons le temps d’une rencontre pour en discuter.
Vous faites partie d’un groupe et ce sujet vous intéresse ? Contactez la coordinatrice des animations pour notre formule en 2 heures de sensibilisation concrète.